Merawat Kesehatan Fisik

Sebagai orang Kristen, kita percaya bahwa tubuh kita adalah bait Roh Kudus yang diam di dalam kita. Oleh karena itu, kita memiliki tanggung jawab untuk merawat tubuh kita dengan baik. Kesehatan fisik bukan hanya tentang keadaan tubuh kita, tetapi juga tentang bagaimana kita dapat memuliakan Tuhan dengan tubuh kita.

Mengapa Merawat Kesehatan Fisik Penting?

1. Tubuh kita adalah bait Roh Kudus: Dalam 1 Korintus 6:19-20, Paulus menulis bahwa tubuh kita adalah bait Roh Kudus yang diam di dalam kita. Oleh karena itu, kita harus merawat tubuh kita dengan baik agar kita dapat memuliakan Tuhan dengan tubuh kita.
2. Tubuh kita bukan milik kita sendiri: Tubuh kita telah dibeli dengan harga yang mahal, yaitu darah Yesus Kristus. Oleh karena itu, kita harus memuliakan Tuhan dengan tubuh kita dan merawatnya dengan baik.
3. Untuk melakukan pekerjaan besar bagi Tuhan: Kesehatan fisik yang baik memungkinkan kita untuk melakukan pekerjaan besar bagi Tuhan. Dalam Yosua 14:10-11, Kaleb masih bisa berperang dan merebut tanah Kanaan pada usia 85 tahun karena dia menjaga kesehatannya dengan baik.
4. Untuk menikmati janji-janji Tuhan: Kesehatan fisik yang baik juga memungkinkan kita untuk menikmati janji-janji Tuhan. Dalam Yosua 14:12, Kaleb meminta pegunungan yang dijanjikan Tuhan kepadanya, dan dia mampu merebutnya, salah satu alasannya juga ialah karena dia memiliki kesehatan yang baik.

Kita yang hidup di Singapore sudah terbiasa merawat kesehatan dengan baik. Alangkah baiknya jika kita memelihara dan meningkatkan kebiasaan ini, bukan semata-mata karena alasan kesehatan, tetapi juga untuk memuliakan Tuhan melalui kesehatan yang Tuhan karuniakan. Makanlah makanan yang sehat, biasakan berolahraga secara teratur, miliki istirahat yang cukup, dan hiduplah dalam doa dan iman. Tuhan memberkati (YJ).